21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 42,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 122,45g | Prot: 79,05g | Karb: 11,40g.
Kahvaltı: ICA Vispgrädde 36%, ICA Sötmandel, Macadamia Nuts, ICA Laxfilé. Öğle Yemeği: ICA Petit Brie, ICA Fetaost, ICA Hasselnötter, ICA Rapsolja, ICA Provensalsk Sallad. Akşam Yemeği: Crispy Fläsksvålar. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|