03 Mayıs 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 43,95g | Prot: 77,90g | Karb: 30,88g.
Öğle Yemeği: Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), egg. Akşam Yemeği: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Corn, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: NV Brut Champagne. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|