21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 17,74g | Prot: 24,84g | Karb: 45,71g.
Kahvaltı: Arla Mjölk 3%, Nektariner, Havregrynsgröt, Banan. Akşam Yemeği: Kokt Ägg. Aperatifler/Diğer: Kaffe, Tomater, Gurka (med Skal), Kokt Ägg. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|