21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 23,98g | Prot: 70,56g | Karb: 206,78g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Cheetos Onda Requeijão, Sadia Filé de Peito, Macarrão a Bolonhesa, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca. Aperatifler/Diğer: Vitamina de Banana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
laisstatiane Kilo Geçmişi
|