Tink1953 Günlüğü, 21 Haz 21

Tink1953 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

127,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 9,8 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Haziran 2021:

1191 kcal

Yağ: 43,25g | Prot: 64,07g | Karb: 136,34g. Kahvaltı: Boost High Protein Nutritional Energy Drink, General Foods French Vanilla Cafe, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Öğle Yemeği: Bottled Water Unsweetened, Boost High Protein Nutritional Energy Drink. Akşam Yemeği: Chicken, Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Pepper Jack Cheese, Melissa's Anaheim Chile, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Morton Sea Salt, Cherry Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Boost High Protein Nutritional Energy Drink. devamı için...