21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 43,11g | Prot: 56,20g | Karb: 134,08g.
Kahvaltı: Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Banana Nanica. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Alface, Alface Americana. Aperatifler/Diğer: Mamão Papaia, Laranja Pêra, Peras. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|