22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 15,11g | Prot: 50,51g | Karb: 138,45g.
Kahvaltı: 콩카페 연유라떼, 포메인 베트남 쌀국수. Öğle Yemeği: 샹달프 라즈베리잼, 스콘, 스타벅스 (Starbucks) 제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노. Akşam Yemeği: CU 동의 훈제란, 롯데리아 1인혼닭. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|