|
Boa tarde!
Dei aquela engordadinha normal do final de semana.. vamos que vamos recuperar esses kg 💪🏻
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
318 kcal
|
Yağ: 8,05g | Prot: 9,29g | Karb: 56,71g.
Akşam Yemeği: Danone Iogurte Corpus Light, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Aperatifler/Diğer: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Light. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|