22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 15,25g | Prot: 32,49g | Karb: 90,57g.
Kahvaltı: DiabetaMil Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Öğle Yemeği: Kue Bolu, BonCabe Level 15, ABC Saus Sambal , Mayones, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Kentang Rebus, Wortel. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|