22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 28,89g | Prot: 30,60g | Karb: 121,48g.
Kahvaltı: Pepaya. Öğle Yemeği: Aice Strawberry Crispy, Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|