22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 46,88g | Prot: 71,73g | Karb: 108,27g.
Kahvaltı: 카누 카누 바닐라라떼. Öğle Yemeği: 물냉면, 가오리, 돼지갈비. Akşam Yemeği: 배추김치, 소고기미역국. Aperatifler/Diğer: 파리바게트 팥 아이스캔디. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|