22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 42,84g | Prot: 66,69g | Karb: 119,53g.
Kahvaltı: Lee Since 1934 Corn Flavored Crackers, Fitbar Fitbar Choco Delight. Öğle Yemeği: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Ikan Tongkol Goreng. Aperatifler/Diğer: L-Men Protein Crunch, Beryl's Beryl's Dark Chocolate 70% Cacao, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|