22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 21,55g | Prot: 115,95g | Karb: 39,97g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Aperatifler/Diğer: Редис. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|