cel1979 Günlüğü, 22 Haz 21

cel1979 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,3 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg. Geriye kalan: 6,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Haziran 2021:

911 kcal

Yağ: 27,15g | Prot: 36,96g | Karb: 131,05g. Kahvaltı: Thé sans Sucre, Pomme. Öğle Yemeği: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Florette Brocolis Vapeur. Akşam Yemeği: Pastèque, Patate Douce, Avocats, Brochette de Poulet. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Super bravo 👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée

22 Haz 21 üye tarafından: Nlono7700

Je suis contente mon poids descend mal grès l’épreuve des sorties familiales 😁😂. J’arrive à me préparer des repas équilibrés sans me priver d’une glace en restant raisonnable. Mon but étant de réapprendre à manger mieux.

22 Haz 21 üye tarafından: cel1979

Bonne journée à toi aussi

22 Haz 21 üye tarafından: cel1979

Et bien un grand bravo tu vas y arriver

22 Haz 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cel1979 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cel1979 Günlüğü, 22 Haz 21

Yorum Gönder

cel1979 Kilo Geçmişi