Я вообще не понимаю, откуда оно растёт и почему так много 🤦🏻♀️
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 39,24g | Prot: 48,08g | Karb: 101,68g.
Kahvaltı: Alpro Кокосовое Молоко, Черешня Черешня, Клубника, Торчин Кетчуп до Шашлику, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Рис Отварной. Öğle Yemeği: Клубника, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Помидоры, Рис Отварной, Торчин Кетчуп до Шашлику, Говядина Постная. Akşam Yemeği: Виски, Оливки, Кешью, Фундук Сушеный. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Торчин Кетчуп до Шашлику, Говядина Постная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|