__heavy.soul__ Günlüğü, 22 Haz 21

Я вообще не понимаю, откуда оно растёт и почему так много 🤦🏻‍♀️
49,8 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.    Geriye kalan: 1,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1049 kcal Yağ: 39,24g | Prot: 48,08g | Karb: 101,68g.   Kahvaltı: Alpro Кокосовое Молоко, Черешня Черешня, Клубника, Торчин Кетчуп до Шашлику, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Рис Отварной. Öğle Yemeği: Клубника, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Помидоры, Рис Отварной, Торчин Кетчуп до Шашлику, Говядина Постная. Akşam Yemeği: Виски, Оливки, Кешью, Фундук Сушеный. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Торчин Кетчуп до Шашлику, Говядина Постная. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


__heavy.soul__ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.