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Cool, j’ai déjà rattrapé les ecarts de ce week-end ! 😊
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71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1297 kcal
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Yağ: 35,05g | Prot: 84,93g | Karb: 160,41g.
Kahvaltı: Carrefour Bio Yaourt Nature, Cracotte Cracotte au Froment. Öğle Yemeği: Siggi's Skyr Framboise, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché. Akşam Yemeği: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Baguette, Pulco Citron à Diluer, Ail, Échalotes, Tomates, Melon, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Haricots Verts, Steak Haché 5%. devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
Trop de chance😊, moi non, pourtant ce n'était qu'un resto, et j'avais géré ma journée alimentaire. Mais bon, ça va repartir. Passes une bonne journée.
22 Haz 21 üye tarafından: babylunasol
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Oui ca va repartir babylunasol !
J’ai juste fait très attention dimanche et hier et bu, bu, bu beaucoup d’eau et de tisanes ( comme dirait Nlono: buvez bien votre eau!) 😊👍👍😊 allez on est motivés !!
22 Haz 21 üye tarafından: Glizzz
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c'est mon problème l'eau, je ne boit pas assez.
22 Haz 21 üye tarafından: babylunasol
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Merci a toi lapin!! 😊👍😎
Babylunasol, moi aussi j’ai du mal a y penser mais il faut se forcer à boire!
Bonne journée a tous les 2! 🌻☀️🍀
22 Haz 21 üye tarafından: Glizzz
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Bonne journée 💐
Oui faut que je me force à boire.
22 Haz 21 üye tarafından: babylunasol
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