08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 51,96g | Prot: 26,48g | Karb: 66,48g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиски Молочные, Сосиски Молочные, Хлеб Зерновой. Aperatifler/Diğer: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kashycina777markiza Kilo Geçmişi
|