22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 42,33g | Prot: 47,94g | Karb: 89,82g.
Kahvaltı: Brotland Weizenmischbrot, Vita D'or Sonnenblumenöl, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Erlenhof Kulturchampignons. Öğle Yemeği: Golden Fruit Pfirsiche, Aldi Banane , Клубника. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Sea Gold Knusper Filets. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|