10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 47,95g | Prot: 63,44g | Karb: 233,57g.
Kahvaltı: Jus Apel, Jus Tomat, Jus Wortel. Öğle Yemeği: Nasi Putih Instan, Ikan Bandeng Goreng, Pare. Akşam Yemeği: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih Instan, Pare. Aperatifler/Diğer: Nasi Goreng Ayam, Pisang Kepok Rebus. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|