22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 50,31g | Prot: 74,52g | Karb: 111,96g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Semangka. Öğle Yemeği: Telur Dadar, Tahu, Kubis Hijau Dimasak, Bakso Ayam. Akşam Yemeği: Singkong Rebus, Pepaya. Aperatifler/Diğer: Nasi Putih, Telur Dadar, Nutrijell Agar-Agar. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|