22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 66,36g | Prot: 45,44g | Karb: 186,94g.
Kahvaltı: Ja! Salami (18.2g), Bresso Kräuter der Provence, Goldähren Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Mohnkuchen. Akşam Yemeği: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Mohnkuchen. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|