22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 56,92g | Prot: 103,58g | Karb: 102,19g.
Kahvaltı: Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Costa D'oro Масло Оливковое, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, Белая Дача Салат Весенний Микс. Öğle Yemeği: Вкусвилл Пастила Манго с Грецким Орехом, Печень с Грибами, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Дикси Нектарины, Коровка из Кореновки Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|