22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 71,88g | Prot: 39,60g | Karb: 153,01g.
Kahvaltı: Майонез, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Akşam Yemeği: Окрошка, Пиво, Doritos Чипсы, Окрошка. Aperatifler/Diğer: Нутелла Шоколадная Паста. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|