22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 90,56g | Prot: 117,64g | Karb: 184,87g.
Kahvaltı: Яготинське Масло Сливочное 73%, Яблоко, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 5%, Сыр Фета, Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Банан, Бабушкина Крынка Творог 5%, Сыр Фета, Гречневая Крупа, Яйцо. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Орехи Кешью, Гречневая Крупа, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Гречневая Крупа, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|