22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 54,10g | Prot: 52,56g | Karb: 95,48g.
Kahvaltı: DM Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Quark 20%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Ölmühle Solling Leinöl Nativ. Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel, Eismann Wurzelgemüse-Mix, Putenbrust Fleisch. Akşam Yemeği: Alnatura Hummus Natur, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Aprikosen, Gekochtes Ei. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|