|
Изобилие фруктов и ягод оправдывает мое сегодняшнее обжорство)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 31,40g | Prot: 40,71g | Karb: 148,75g.
Kahvaltı: Ашан Сельдь Сл/с Филе, Салат Овощной со Сметаной, Грейпфрут, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Клубника, Сливы. Akşam Yemeği: Молком Молоко 3.2%, Дикси Персики Плоские. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|