|
Fine ciclo stop creatina
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2769 kcal
|
Yağ: 59,25g | Prot: 286,00g | Karb: 267,44g.
Kahvaltı: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Natura in Festa Farina D Avena Todis, Caffè Espresso, Aia Albume, Uovo (Intero). Öğle Yemeği: Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca, Carne di Petto di Tacchino. Akşam Yemeği: Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Carne di Petto di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Zero Carbo Promuscle, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Proteine Calcio Caseinato, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Myprotein Impact Whey Protein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|