22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 25,92g | Prot: 25,63g | Karb: 79,18g.
Kahvaltı: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Öğle Yemeği: Советские Традиции Сырок Творожный Картошка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|