Sarafinia Günlüğü, 22 Haz 21

Sarafinia Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Just came home after spending 2 wks in Colorado with my sisters. Got them all started on my healthy way of eating.

69,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg. Geriye kalan: 5,9 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Haziran 2021:

798 kcal

Yağ: 47,83g | Prot: 39,84g | Karb: 50,95g. Kahvaltı: Great Value Sharp Cheddar Cheese, No Name Canned Mushrooms, Scrambled Egg. Akşam Yemeği: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Lasagna with Meat. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

29 Destekçi Destek

Yorumlar

Congrats on your drop! And love that you're motivating others!

22 Haz 21 üye tarafından: Redgmm

Great job on turning your sisters around, instead of having a downfall on vacation! I admire you.

22 Haz 21 üye tarafından: Debbie Cousins

great job

22 Haz 21 üye tarafından: RN16

wow impressive 👏

23 Haz 21 üye tarafından: ridemariel

Nice🙌🏽, way to go👏🏽👏🏽

24 Haz 21 üye tarafından: Daughter of the_King


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sarafinia Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sarafinia Günlüğü, 22 Haz 21

Yorum Gönder

Sarafinia Kilo Geçmişi