Bonlynren Günlüğü, 22 Haz 21

Bonlynren Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,4 kg Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Haziran 2021:

1103 kcal

Yağ: 28,99g | Prot: 52,01g | Karb: 103,49g. Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds) , Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Öğle Yemeği: Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Nutty Naturals Wasabi Green Peas. Aperatifler/Diğer: Cabernet Sauvignon Wine, Almonds . devamı için...

Haftada 7,6 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Thanks 😌🙏

22 Haz 21 üye tarafından: Bonlynren


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Bonlynren Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Bonlynren Günlüğü, 22 Haz 21

Yorum Gönder

Bonlynren Kilo Geçmişi