22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 17,82g | Prot: 142,19g | Karb: 39,83g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Pesca. Öğle Yemeği: Bresaola, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Akşam Yemeği: Pema Pane di Segale Integrale, Carne di Cavallo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Aperatifler/Diğer: Pesca. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|