14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 17,01g | Prot: 43,12g | Karb: 38,61g.
Kahvaltı: Panqueca de Banana. Öğle Yemeği: Omelete, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emirodriguess Kilo Geçmişi
|