22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 25,27g | Prot: 59,32g | Karb: 89,59g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada, Pan Blanco Tostado. Öğle Yemeği: Fiambre, Verdura Hervida. Akşam Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Queso Crema, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Mate, Naranjas, Manzana Roja. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|