23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2354 kcal
|
Yağ: 49,49g | Prot: 166,06g | Karb: 212,71g.
Kahvaltı: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). Öğle Yemeği: 바나나, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파리바게트 굿모닝롤, 오뚜기 난백. Akşam Yemeği: 오뚜기 진라면순한맛, 가자미구이, 소주 대장부, 순대볶음. Aperatifler/Diğer: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|