07 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 34,25g | Prot: 91,76g | Karb: 81,27g.
Kahvaltı: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. Öğle Yemeği: Saumon Fumé, Tomates Cerises, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Taillefine Yaourt Nature 0%. Akşam Yemeği: Vin de Table Blanc, Gerblé Cookie Cacao Pépites, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Omelette. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|