|
so far so good
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2425 kcal
|
Yağ: 112,74g | Prot: 87,84g | Karb: 234,28g.
Kahvaltı: Great Value New York Style Cheesecake, Boost High Protein Very Vanilla. Öğle Yemeği: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Akşam Yemeği: Jet's Pizza Cheese Pizza (Large, Square). Aperatifler/Diğer: Colby Jack Cheese, Keebler Toasteds Wheat Crackers, Southern Comfort Southern Comfort. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|