23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 51,97g | Prot: 67,38g | Karb: 150,18g.
Kahvaltı: Малина, ВкусВилл Печенье Творожное, Черешня, Campina Сливки Порционные, Яйцо-Пашот. Öğle Yemeği: Мюсли, Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Малина, Виктория Навага Жареная, Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|