23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 37,62g | Prot: 55,39g | Karb: 115,46g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат с Курицей и Ананасами, Говядина Отварная, Гречневый Суп, Пигоди. Aperatifler/Diğer: Курага, Аксай Нан Сушки Сдобные с Маком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|