19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 35,60g | Prot: 22,94g | Karb: 19,29g.
Kahvaltı: Укроп, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сосиски, Жареное Яйцо, руккола, шпинат, лук зелений, огурец, помидор, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Американо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|