23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 76,58g | Prot: 82,02g | Karb: 102,89g.
Kahvaltı: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Экстра Арахисовая Паста Кремовая. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Макси Оладьи из Курицы Жареные. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Экстра Арахисовая Паста Кремовая , Никольск Филе Куриное Копченое. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка с Манкой. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|