23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 43,75g | Prot: 52,80g | Karb: 111,59g.
Kahvaltı: Zucker, Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Bäckerkrönung Roggen Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Arla Skyr, Ei, Olivenöl, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Aldi Kochschinken, Birnen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Glückschöpferin Kilo Geçmişi
|