23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 90,95g | Prot: 80,41g | Karb: 211,31g.
Kahvaltı: Oranges, Café, Céréales Noix Chocolat, Activia Ananas, Thé (Brassé). Öğle Yemeği: Coeur de Lion Camembert, Wasa Léger, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires, Leader Price Coleslaw, Saint Alby Rôti de Porc. Akşam Yemeği: Wasa Léger, Milbona Plume de Lait, Poires, Taboulé . Aperatifler/Diğer: Magnum Almond. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|