23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
266 kcal
|
Yağ: 9,41g | Prot: 12,86g | Karb: 33,57g.
Kahvaltı: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Lidl Tijgerbruinbrood, Blue Band Halvarine, Jumbo Cola Zero Sugar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|