23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 39,96g | Prot: 35,33g | Karb: 98,49g.
Kahvaltı: Dulano Geflügel-Paprikalyoner, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. Öğle Yemeği: Italienisches Fladenbrot Focaccia, Dulano Geflügel-Paprikalyoner, Italiamo Salami Milano, Mortadella, Italienisches Brot. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellaitalia40 Kilo Geçmişi
|