22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 60,48g | Prot: 67,79g | Karb: 68,18g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Омлет с Овощами. Öğle Yemeği: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Оливковое Масло, Салат Овощной, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|