23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 24,82g | Prot: 37,68g | Karb: 93,07g.
Kahvaltı: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Пирожок с Картошкой. Öğle Yemeği: Булгур (Вареный), Брокколи, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|