23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 35,23g | Prot: 22,70g | Karb: 33,89g.
Akşam Yemeği: Редис, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Алые Паруса Морская Капуста по-Сахалински, ВкусВилл Сардина «Иваси» Филе с Кожей Х/К, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|