23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 67,91g | Prot: 73,29g | Karb: 179,59g.
Kahvaltı: Клубника, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Öğle Yemeği: Ярче Сочень с Творогом. Akşam Yemeği: Вологодское Яйцо, Хлеб Черный, Уха из Речного Окуня. Aperatifler/Diğer: Клубника, Яйцо Куриное, Колибри Настоящий Пломбир с Клюквой в Плоском Стакане. devamı için...
|
Haftada 37,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩 Kilo Geçmişi
|