23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 82,66g | Prot: 43,97g | Karb: 137,88g.
Kahvaltı: Kavli Mildost, Tomater, Rostat Vitt Bröd. Akşam Yemeği: Gouda eller Edamer Ost, Max Original Dressing, Felix Rösti , Livsmedelsverket Avokado. Aperatifler/Diğer: Tyngre Proteinbar. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|