Стремлюсь Günlüğü, 07 Şub 14

07 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,9 kg Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.    Geriye kalan: 1,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

301 kcal Yağ: 10,53g | Prot: 25,62g | Karb: 25,69g.   Kahvaltı: Останкинский Творог 5%, Домик в деревне Простокваша Садовая Вишня. devamı için...
1854 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Стремлюсь Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.